Dhimbjet muskuloskeletore te dentistët. Shkaqet dhe zgjidhjet e mundshme

Çrregullimet muskuloskeletore të lidhura me ekspozimin ndaj faktorëve të rrezikut në vendin e punës janë problemi i dytë më i zakonshëm që lidhet me punën në mbarë botën. Dentistët nuk bëjnë përjashtim, ata mund t'i vënë re këto çrregullime që në vitet e para të universitetit për t'u përkeqësuar gradualisht me kalimin e kohës. Në këtë përfundim ka arritur një kërkim italian i kryer nga studiuesit e Universitetit Chieti në Pescara, dhe i botuar në revistën "Front".

Për shkak të qëndrimit të gabuar që merr trupi gjatë orarit të punës, theksojnë studiuesit, lindin kontraktime statike dhe të zgjatura të muskujve, të cilat shpesh i bëjnë subjektet të marrin medikamente pa recetën adekuate të cilat nuk e luftojnë problemin në burimin e tij.

Prania e dhimbjeve muskulo-skeletore është ekzaminuar duke patur parasysh parametra të ndryshëm si gjinia, mosha, lloji i dentistit në fjalë dhe cilin specializim mjekësor ka ushtruar, përveç orëve të punës së kryer në ditë dhe viteve të punës, së fundi, por jo më pak e rëndësishme, konsiderohet si faktor mbrojtës edhe aktiviteti fizik i ushtruar jashtë mjedisit të punës. Studimi përshkruan gjithashtu vendndodhjen e simptomave të dhimbshme që lidhen me sistemin muskuloskeletor dhe çfarë ndikimin e tyre në performancën e punës.

Çrregullimet muskuloskeletore paraqesin simptoma që fillojnë herët dhe përkeqësohen në mënyrë progresive për një periudhë kohe afatmesme dhe afatgjatë. Në përgjithësi, shpjegojnë studiuesit, këto probleme kanë treguar se si zhvillimi i teknologjive ndër vite ka çuar në disa ndryshime në qëndrimin e dentistëve gjatë punës, përveç përsëritjes së gjesteve që i thekson më tej këto dhimbje. Në këto situata përfshihen veçanërisht faktorët biomekanikë si pjerrësia dhe rrotullimi i qafës, të cilët çojnë në probleme të kolonës vertebrale; në fakt çrregullimet muskuloskeletore përfshijnë muskujt, tendinat, kyçet, kërcin, nervat, ligamentet.

Për të përmirësuar qëndrimin gjatë punës dhe për të shmangur shfaqjen e dhimbjeve muskulo-skeletore në shpatulla, qafë, zonën e cervikales dhe shpinës, është e rëndësishme të ndiqen udhëzimet për pozicionet më ergonomike dhe më të përshtatshme për shëndetin që duhet të marrë dentisti.

Disa faktorë rreziku specifik, të identifikuar nga studimi, janë për shembull përdorimi i disa mjeteve, të përdorura në mënyrë specifike nga dentisti dhe parashikojnë praninë e dridhjeve ose mjeteve, përdorimi i përditshëm i të cilave çon në zhvillimin e ngarkesave të tepërta në disa zona tendin-muskujsh, pastaj duke e detyruar profesionistin të marrë një pozicion të pasaktë. Zona lumbale dhe sakrale e shtyllës kurrizore është gjithashtu e rrezikuar te dentistët për shkak të orëve të shumta të njëpasnjëshme të qëndrimit ulur dhe në një pozicion statik.

Prandaj, është e rëndësishme që të mos nënvlerësohen këto probleme dhe të ndërhyhet menjëherë, këshillojnë studiuesit, duke korrigjuar zakonet e gabuara të punës për të kundërshtuar fillimin e dhimbjes në lidhje me sferën muskulo-skeletore dhe duke kryer aktivitet fizik.